给语言学习建立一个复盘习惯

与其只记录练习量，也可以记录练习后发现了什么。一个简单的复盘习惯，有助于把学习目标变成可执行的行动。

记录一个具体困难

例如某类题目难以理解、表达时缺少词汇，或写作结构不够清晰。具体问题更容易讨论。

保留反馈和修改过程

把原稿、反馈和修改稿放在一起，观察自己做出了什么调整。不要只看最终分数。

为下一次练习设一个小目标

围绕当前问题安排一次有重点的练习，并在完成后检查目标是否达成。学习节奏应结合自己的基础和时间安排。